biszu 123

Początkujący

Napisanych postów: 1282 Przeczytanych: 7168 Szacuny: 18

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Ślusarz Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-04 06:58:00 Data rejestracji: 2013-06-10 20:13:22 Województwo: Podlaskie Miasto: Augustów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: ciężarki Staż treningowy: 3lata

Wzrost: 176 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-23 20:32:46
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-23 20:22:20
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 16:35:39
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 16:28:23
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 16:22:11
Dziennik NIE-konkursowy monkey&monkey na masie - aktualizacja str 25	Dzienniki Juniorów	2015-11-22 16:21:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 16:16:48
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 16:16:04
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 09:17:08
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-22 07:51:46
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-20 22:37:11
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-20 22:33:02
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-15 17:28:15
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 20:53:38
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 20:23:51
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 19:24:56
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-13 17:01:53
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-05 19:42:23
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:49:58
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:47:24
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:46:34
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:46:18
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:45:55
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:44:21
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:42:05
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:41:45
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-04 19:38:26
PLan treningowy + dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 21:31:15
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 21:09:04
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 20:50:47

biszu 123

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja